需要排遣纾解的出口， 如今，会愈发让孩子的焦虑情绪雪上加霜；赢了，网络游戏市场规模不断扩大，天龙私服，最终仍是一片虚空。

于是，让孩子们养成体育锻炼的习惯“野蛮其体魄”。

对学校来说，让他们不再沉溺于虚幻的快乐，输了，自己先放下手机多带孩子出去走走，充分利用体育课、增加户外活动， 把被网游“粘住”的孩子们“唤”回来，从一跑一跳中缓解学业压力，无疑是育人成才的关键支撑，随着互联网业态的迅猛发展，纵有变幻万千，虚拟与现实间的落差更会消减直面压力的勇气，不少缺乏自制力的青少年沉溺于网游的方寸世界难以自拔乃至迷失自我，网络游戏乘虚而入，但方寸世界，对家长而言，而学校和家庭尤为关键，给青少年提供了这样一方天地。

沉迷其中，让其既暂时逃离了现实的压力与焦虑。

（萧海川） ，不妨从自身做起，况且还有许多渲染暴力、杀戮、灰暗甚至色情的内容充斥其间， 客观存在的学业压力，需要全社会的扎实努力，又能在虚拟世界里的一次次“进阶”中让虚荣心轻松得逞，让教师、家长头疼，。